40°32'47.6"N 7°15'18.6"W

A Equipa

Ana Gomes – Direcção Técnica
– Licenciada em Desporto pelo Instituto Politécnico Da Guarda
– Instrutora de Dança Fitness nível I
– Curso de Crosstraining

Luís Rolo – Head Coach
-Treinador da Federação de Halterofilismo de Portugal
-Treinador da Federação Portuguesa de Atletismo
– CrossFit Level 2 Trainer

João Andrade – Treinador
– Licenciado em Ciências do Desporto
– Mestre em Ensino da Educação Física
– Pós graduado em Personal Trainer
– Pós graduado em Fisiologia e Exercício Clínico
– Expert em Nutrição Desportiva

Tiago Alves -Treinador
-Mais de 30 anos experiencia marcial e desporto de combate
-Treinador Nível 1 FNK – Karate Shotokan
– Certificado por MAI e PSP formador Defesa Pessoal

Rui Jerónimo – Treinador
– Pilates Nível 1 (Porto 2011)
– Pilates Nível 2 (Porto 2012)
– Vários workshops em especializações de Pilates como: Pequenos Aparelhos, Pilates para Grávidas, Populações Especiais, Pilates Coreografado e Dinâmico.
– Cédula Profissional Treinador de Desporto Nível 3 IPDJ
– Experiência profissional desde 1997
– Treinador de Pilates, Karate e Zumba

Catarina Matias – Fisioterapeuta
-Licenciatura em Fisioterapia.
-Formação contínua em vários quadrantes da fisioterapia, sendo as mais relevantes para a prática de CrossFit:
-Manipulação Vertebral; Tratamento Conservador e Invasivo (Punção Seca)de Pontos Gatilho; Técnicas de aplicação da Banda Neuromuscular, Mesoterapia Homeopática entre outros.

Diogo Fonseca -Médico
– Mestrado integrado em medicina (Universidade de Salamanca)
– Pós- graduação em medicina desportiva (Universidade do Porto)
– Certified Sports Nutrition Specialist (WellX ProSchool/ NutriScience)
– Medicina Funcional (Insitute for Functional Medicine)

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